Půst - restart imunity - opravdu zabírá?

[nickorette]

Kopíruji článek z idnes: http://www.novinky.cz/zena/zdravi/33907 ... pustu.html


Problémy s imunitou spraví dva dny půstu

Američtí experti soudí, že jejich zjištění může mít velký význam zejména pro starší lidi a osoby s narušenou imunitou, například oběti rakoviny. Své závěry opírají o výsledky výzkumů, při nichž zkoumali účinky dvou- až čtyřdenního půstu na myši i lidi.

V obou případech hladovění vedlo k poklesu množství bílých krvinek, což po ukončení půstu nastartovalo tvorbu nových, a tím i regeneraci celého imunitního systému.

„Kmenovým buňkám to dává zelenou, aby přikročily k činu a začaly s přestavbou celého systému. Dobrou zprávou je, že tělo se při půstu zbavuje těch částí systému, jež mohou být poškozené nebo staré, tedy nevýkonných struktur,“ shrnul zjištění Valter Longo, profesor gerontologie a biologických věd na University of Southern California.

Půst také snižuje hladinu enzymu PKA a hormonu IGF-1. Snížení hladiny PKA vede u jednoduchých organismů k prodloužení jejich života. Hormon IGF-1 bývá spojován se stárnutím a růstem rizika vzniku rakoviny.

Pilotní průzkum provedený na myších navíc naznačil, že třídenní půst před chemoterapií chrání před dopady podávaných chemikálií na imunitní systém.

A doplňující informace s odkazem na stejnou studii vědců z University of Southern California: http://www.osud.cz/tridenni-pust-vam-re ... tni-system

Doplňkové info: Nedávko jsem koukal na televizi na nějaký dokument BBC, kde zkoumali vliv hladiny hormonu IGF-1. Moderátor skutečn podstoupil 3 denní půst, kdy pil pouze vodu a myslím jeden vývar denně a po krevních testech mu prokazatelně IGF-1 klesl o polovinu. Dále v dokumentu doporučovali pro stálé udržení nízké hladiny IGF-1 dodržovat režim 1 den půst/1 den hojnost.

A tak jsem se vás chtěl zeptat, jestli nemáte někdo zkušenosti s pokusy typu půstů apod. příp, co to ve skutečnosti u vás dělá s onemocněním?

[nickorette]

tady je ještě nějakej starší článek z BBC o pokusu italskejch vědců v souvislosti s půstem u myší s EAE

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/2705615.stm

Veskrze říkají, že to myší nemoc nevyléčilo, ale mělo to pozitivní vliv na vývoj nemoci.

[Petr75]

BBC
Jak jíst, abychom žili déle a zdravěji http://www.csfd.cz/film/393143-jak-jist ... i/prehled/
Stáhnout http://uloz.to/xCAg4BRH/jak-jist-abycho ... c-2012-avi

(Testoval jsem před lety 5+2, tedy 5dní standart a dva dny v podstatě nic. Moc dlouho jsem to nevydržel)

[nickorette]

BBC
Jak jíst, abychom žili déle a zdravěji http://www.csfd.cz/film/393143-jak-jist ... i/prehled/
Stáhnout http://uloz.to/xCAg4BRH/jak-jist-abycho ... c-2012-avi

(Testoval jsem před lety 5+2, tedy 5dní standart a dva dny v podstatě nic. Moc dlouho jsem to nevydržel)

No a jak ses cítil? Asi stejně, jako kdyby si nic nedělal vid?

[Leena]

ještě jeden link, tentokráte z E15
http://zpravy.e15.cz/zahranicni/udalost ... ie-1299197

[Petr75]

Růstový hormon / IGF-1 osa
Hodnocení u CIS na interferonu β-1b terapie: stimulační test a korelace s klinickým a radiačním přepočtem na RS.
Lanzillo R, Di Somma C, Quarantelli M, Carotenuto A, Pivonello C, Moccia M, Cianflone ​​A, Marsili A, Puorro G, F Sacca, Russo CV, De Luca Picione C, Ausiello F, Colao A, Brescia Morra V.
Eur J Neurol. 2016 prosinec 16. doi: 10.1111 / ene.13207. [EPUB před tiskem]
PMID: 27982500 [PubMed - as dodává vydavatele] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27982500