Spánek zvyšuje produkci podpůrných buněk mozku

[Franta]

Spánek zvyšuje reprodukci buněk které formují izolující materiál na výběžky nervových buněk v mozku a míše zvaný myelin. A to dle zvířecí studie publikované 4.září v The Journal of Neuroscience. Objevy by jednoho dne mohly vědce přivést k novému pohledu na roli spánku v mozkových opravách a růstu.

Vědci již roky znají, že mnoho genů se zapíná během spánku a vypíná během bdění. Nicméně nebylo jasné jak spánek ovlivňuje konkrétní buněčné typy, tak jako oligodendrocyty, které vyrábějí myelin ve zdravém mozku v reakci na poranění. Velmi podobně jako izolant na eletrických vodičích tak i myelin dovoluje eletrickým impulzům rychlý přesun z jedné buňky na další.

V této studii Chiara Cirelli, MD, PhD, a kolegové z University of Wisconsin, Madison, měřili genovou aktivitu oligodendrocytů u myši která spala nebo která byla donucena zůstat vzhůru. Skupina vědců objevila, že geny podporující formování myelinu byly zapnuty během spánku. Naproti tomu geny zapojené do buněčné smrti a reakce buněčného stresu byly zapnuty když byla zvířata vzhůru.

"Tyto objevy naznačují jak by mohl spánek nebo nedostatek spánku opravovat nebo ničit mozek," řekl Mehdi Tafti, PhD, který zkoumá spánek na University of Lausanne ve Švýcarsku a který nebyl zapojen do této studie.

Další analýzy odhalily, že se reprodukce prekurzorových buněk oligodendrocytů (OPC) - buněk které se stávají oligodendrocyty - zdvojnásobí během spánku, konkrétně během REM fáze, která je spojována se sněním.

.....

http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 193807.htm

[Monika46]

Tak kde se stala chyba ja jsem idealni kandidat na opravu mozku dokazu spat i 15hod. denne A ted mam dalsi duvod proc se spanku nevzdavat a vymlouvat ze spat musim

[Monika]

No jo ale je spát a spát : Obstrukční spánková apnoe je spojena s únavou u roztroušené sklerózy http://msj.sagepub.com/content/18/8/1159.short
cz http://translate.googleusercontent.com/ ... F0p-7ehmKA

a nově třeba http://www.eurekalert.org/pub_releases/ ... 021114.php cz http://translate.googleusercontent.com/ ... 6X24P5V4QQ

těžko potom říci jakou má noční servis mozku účinnost

[damanhur]

Zajímavě o spánku a biorytmech hovoří v pořadu ČT1 Prof. RNDr. Helena Illnerová, DrSc, emeritní pracovnice Fyziologického ústavu AV ČR:
http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/1 ... 2220600128