Jak řešit únavu u RS

[dexter277]

Ahoj,
má někdo praktické zkušenosti na řešení únavy při RS co pomohly ? RS mám již dig. 15 let ale únavu je podobná, někdy horší někdy lepší, často přichází náhle a je až paralyzující, někdy si stačí lehnout, někdy ani to nepomůže. Navíc je spojena i sníženou kognitivní funkcí (horší schopnost rozhodování, zapomínání, zpomalenost atd.) U většiny lidí je toto dokonce horší příznak než třeba určitý stupeň fyzické invalidity. Z počátku fungovala fyzická aktivita, nyní už bohužel ne, naopak únava bývá někdy ještě horší.
Zkoušel jsem také antidepresivum (bupropion) s dopaminergním působením. Ale ten jen z části. V RS centrum řekli že na to nic není.
Na netu jsem se dočetl, že může pomoci Amantadin nebo Ritalin ?
Má někdo s tímto zkušenosti přímo s něčím jiným co pomohlo ?
Dík

[vychodocech]

S únavou je to těžké, Amandatin způsobuje spíše nespavost - ze své zkušenosti to bylo tak, že jsem byl strašně unavený, ale spát nešlo, takže to bylo ještě horší, ale na každého to může působit jinak. Na únavu pomáhá pravidelné cvičení, pohyb, je to jediné co můžu doporučit, výsledek ale nepřijde hned.

[schutzmeister@iex.cz]

Nevím, jestli to pomůže, ale naše sledování a testování ukazuje, že problém s únavou asi vychází z nerovnováhy kortizol/tyroxin - hormony udržující krom jiného tělesnou aktivitu. Takže cvičení pomáhá tím, že ty hormony aktivuje. Když jste ale už v úplným svrabu, tak už se neaktivujou.
Krom toho u RS se často používá kortizol ve formě Medrolu a tím se totálně naruší rovnováha obou.
Vytestovali jsme, že normálně existuje jistá rovnováha obou hormonů, kdy dle toho, co děláte, se zvýší ten či onen - ovlivňuje to srdeční výdej, krevní oběh, teplotu, stresovost a tak.
Když jeden nefunguje či je vychýlen tím Medrolem, tak to funguje špatně a výsledkem je únava.
Otázka ovšem je, kterej vám chybí. To je měřitelné, jak kortizol tak TSH a FT4 a FT3, jenže ten poměr nezměříte.
V zásadě jde o to, že když dáte Medrol, měl by jste dát i Letrox či Thybon, ve správném ? poměru. Což se nedělá.
Lze to částečně kontroloval tepovou frekvencí - moc/málo.
V podstatě jede o to, mít aspoň pod kontrolou tělesnou teplotu a tlak a tep - pokud je ve správných hodnotách, blížíte se optimu.
Je to otázka samotestingu, nikdo to nezměří - protože co je dost, že ?
Pak ještě je problém v čase se samotným kortizolem - respektive, když už ho potřebujete práškově, v čase je čím dál víc potřeba dlouhodobější - Medrol má relativně krátkodobý efekt - takže ráno polknutý, večer už nemusí fachčit. Když je to tím, pak je lepší Dexametason.
Únava může taky vycházet z nedostatku draslíku - to je měřitelné a polykatelné, Medrol ho výrazně snižuje.
Léky ovlivňující psychiku vždy únavu prohlubují.