Pohyb

Ověřené i ne úplně ověřené přírodní či běžné substance, které by mohly pomáhat, ale i škodit. Také alternativní medicína, různé diety, strava. Ověřené i ne zcela ověřené alternativní teorie.

Pohyb

Příspěvekod Franta » 27 čer 2018 11:42

od Petr75 » úte kvě 29, 2018 8:07 pm

ObrázekKonfucius
čínský učitel, editor, politik a filozof -550 – -478 př. n. l. „Lepší je těžká práce než nečinnost. Pohyb je činnost.“
Obnoveno od Petr75 - článek z 29.5.2018

ObrázekEzra Pound
americký básník a kritik 1885 – 1972 „Základní pohyb všeho tvorstva je velmi prostý: tam a zpět.“

ObrázekAvicenna
středověký perský učenec, lékař a filozof 980 – 1037 „Kdo zanechal tělesných cvičení, často churaví, neboť síla jeho orgánů následkem nedostatku pohybu slábne.“

ObrázekPlatón
klasický řecký filozof -427 – -347 př. n. l. „Nedostatek aktivity ničí přirozený stav člověka, zatímco pohyb a fyzická námaha ho vylepšují.“

23/05/2018
Cvičení nohou je důležité pro mozek a nervový systém
https://medicalxpress.com/news/2018-05- ... ealth.html
..Výzkum ukazuje, že při použití nohou, zejména v nosných cvičení, jsou vysílány signály do mozku, které jsou nezbytné pro výrobu zdravých nervových buněk, které jsou zásadní pro mozek a nervový systém. Při zátěži si tělo vytváří nové nervové buňky, které nám umožní zvládat stres a adaptovat se na výzvu v našich životech..
Uživatelský avatar
Franta
 
Příspěvky: 2339
Registrován: 14 úno 2013 09:47
Bydliště: Jižní čechy

Re: Pohyb

Příspěvekod Petr75 » 01 srp 2018 16:54

10/2017
Ústav fyzikální terapie, Chicago, USA
Zlepšení rovnováhy u osob s RS u samostatného míčového cvičení
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29055463

.. soustředěná rehabilitace by mohla být účinná


http://www.pobavime.cz/kde-je-ten-mic/

Tohle netestovat!
Uživatelský avatar
Petr75
 
Příspěvky: 1487
Registrován: 17 úno 2013 08:58
Bydliště: Rychnovsko

Re: Pohyb

Příspěvekod Petr75 » 06 srp 2018 17:17

08/2018
Neuroscience institut, Seattle, USA
Trénink na běžícím pásu
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30044680

.. zlepšení mobility v kvalitě života bylo ověřeno.

Obrázek
https://obehani.cz/bezecky-pas-vyhody-nem-trenovat/
-------------------------------------------------------------------------------------

Cíl zlepšit chůzi u lidí s RS https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30044244
.. Posílení kotníku, únosu a svaly trupu bylo proveditelné a spojeno se zlepšeným výkonem chůze
--------------------------------------------------------------------------------------

Kickboxing: Tvůrčí přístup k zlepšení rovnováhy u pacientů s RS
http://lermagazine.com/cover_story/kick ... -sclerosis

.. Zkoumání efektivity zavedených programů jako je kickbox, jsme měli být schopni splnit.

fight!!
http://lermagazine.com
Uživatelský avatar
Petr75
 
Příspěvky: 1487
Registrován: 17 úno 2013 08:58
Bydliště: Rychnovsko

Re: Pohyb

Příspěvekod Petr75 » 08 srp 2018 05:35

08/2017
Laboratoř cvičení, biochemie a fyziologie, Health Sciences jednotka, Criciúma, Brazílie
Tělesné cvičení tlumí EAE inhibicí periferní imunitní odpovědi a také přerušení hematoencefalické bariéry.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27447807

.. Navíc tyto imunomodulační účinky cvičení byly spojeny se sníženou expresi adhezních molekul, zejména krevních destiček..
Uživatelský avatar
Petr75
 
Příspěvky: 1487
Registrován: 17 úno 2013 08:58
Bydliště: Rychnovsko

Re: Pohyb

Příspěvekod Petr75 » 10 srp 2018 16:13

08/2018
University of Alabama v Birmingham
Účinky pohybu s hudbou (M2M) a upravené jógy na fyzické a psychosociální výsledky u pacientů s roztroušenou sklerózou.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30092206

ZÁVĚR:
Pohyb k hudbě může být užitečnou a příjemnou cvičební formou pro lidi s RS ve zlepšení pohyblivosti a vytrvalosti chůze..

https://www.youtube.com/watch?v=VC8O1F61uXE
Obrázek
Uživatelský avatar
Petr75
 
Příspěvky: 1487
Registrován: 17 úno 2013 08:58
Bydliště: Rychnovsko

Re: Pohyb

Příspěvekod Petr75 » 19 srp 2018 11:44

01/2018
The University of New Mexico Health Sciences Center, Albuquerque, USA
Roztroušená skleróza a cvičení: recenze literatury
https://journals.lww.com/acsm-csmr/Full ... re.12.aspx Cz https://translate.googleusercontent.com ... I-Qy48dTbw

PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29315107

Závěr
Celkově lze na základě současného výzkumu rozumně dospět k závěru, že cvičení by mělo být hlavním pilířem léčby u pacientů s RS.
Uživatelský avatar
Petr75
 
Příspěvky: 1487
Registrován: 17 úno 2013 08:58
Bydliště: Rychnovsko

Re: Pohyb

Příspěvekod Petr75 » 16 zář 2018 06:09

07/2018
Anti gravitační běžecký pás - vliv
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6107344/

..Různé línie důkazů naznačují, že cvičení může zlepšit svalovou sílu, fyzickou zdatnost, a funkci chůze u osob s RS

https://www.sport.cz/behani/radime/clan ... itace.html
Uživatelský avatar
Petr75
 
Příspěvky: 1487
Registrován: 17 úno 2013 08:58
Bydliště: Rychnovsko

Re: Pohyb

Příspěvekod Petr75 » 12 říj 2018 19:51

18/09/2018
Hotchkiss Brain a Ústav klinické neurověd University of Calgary, Calgary, AB, Kanada
Multimodální zlepšení remyelinizace cvičením ..
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30232000
Uživatelský avatar
Petr75
 
Příspěvky: 1487
Registrován: 17 úno 2013 08:58
Bydliště: Rychnovsko

Re: Pohyb

Příspěvekod Petr75 » 11 lis 2018 18:54

2018 Říj 18
Katedra kineziologie a Společenství zdraví, University of Illinois, Urban-Champaign, USA
Cílený baletní programu zmírňuje ataxii a zlepšuje rovnováhu u žen s mírnou až středně těžkou RS
PMC https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6193654/

Závěr:
Tato studie se přidává k současnému výzkumu poskytnutím podpory pro baletní program k cílení ataxie a rovnováhy u RS. Program byl dobře snášen, zlepšil rovnováhu a zmírnil ataxii.
Klinické zlepšení bylo větší než u předchozích studií na fyzické rehabilitaci RS s podobným měřením.
Uživatelský avatar
Petr75
 
Příspěvky: 1487
Registrován: 17 úno 2013 08:58
Bydliště: Rychnovsko


Zpět na Přírodní léky, substance a běžně dostupné doplňky stravy - výzkum, zjištění, objevy ; vitamíny a alternativní medicína

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků