Vitamín D může být pro lidi s ereskou přínosem

[Franta]

Dle pilotní studie vysoká dávka vitamínu D3 je pro lidi s ereskou bezpečná a může pomoci regulovat hyperaktivní imunitní systém.

"Tyto výsledky jsou povzbudivé neboť vitamín D má potenciál se stát nenákladnou, bezpečnou a uspokojující léčbou pro lidi s roztroušenou sklerózou, " říká autor studie Peter Calabresi, M.D, ředitel RS centra Johna Hopkinse a profesor neurologie lékařské univerzitní školy Johna Hopkinse.. "Je více výzkumu k potvrzení těchto objevů s větší skupinou lidí a k pomoci pochopit mechanismy těchto účinků, ale výsledky jsou slibné."

Nízké hladiny vitamínu D v krvi jsou svázány se zvýšeným rizikem vývinu eresky. Lidé kteří mají RS a nízké úrovně vitamínu D mají větší pravděpodobnost invalidity a větší aktivity nemoci."

V této studii 40 lidí s RRRS dostávalo buď 10400 IU nebo 800 IU vitamínu D3 denně po dobu 6 měsíců.
Současná doporučená denní dávka vitamínu D3 je 600 IU.
Krevní testy na začátku studie ve třetím a v šestém měsíci měřily množství vitamínu D v krvi a reakce T-buněk imunitního systému, které hrají klíčovou roli v RS.

Zatímco vědci stále určují optimální hladinu vitamínu D v krvi pro lidi s roztroušenou sklerózou, tak je navrhované rozpětí od 40 do 60 nanogramů na mililitr. Účastníci užívající vysokou dávku vitamínu D dosáhli doporučované úrovně, zatímco skupina užívající nízkou dávku vitamínu D tohoto cíle nedosáhla.

Vedlejší účinky vitamínových dávek byly malé a nelišily se mezi těmito skupinami. Jedna osoba v každé skupině relabovala.

Lidé užívající vysokou dávku měli snížené procento zánětlivých T-buněk spojovaných se závažností eresky, konkrétně buněk IL-17+CD4+ a CD161+CD4+.

Až když zvýšení vitamínu D v krvi přesáhlo 18ng/ml, tak každé další zvýšení o 5ng/ml vedlo k 1% snížení procenta IL-17+CD4+ T buněk v krvi. Lidé kteří brali nízkou dávku neměli pozorovatelné změny v procentním poměru svých podmnožin T-buněk.

"Doufáme, že tyto změny v zánětlivých reakcí T-buněk vedou ke snížení závažnosti nemoci." říká Calabresi. "Připravují se jiné klinické zkoušky k určení toho jestli to tak je."

http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 080559.htm

[Coria]

10400 IU je teda pořádná dávka... to abych nakupoval kapky po litrech

[firidion]

Áno 10000 IU dostať do seba kvapkami by mohol byť problém. Ale tabletkami bežne po 5000 IU v pohode .

[firidion]

Branie vysokých dávok vit. D je bezpečné pre ľudí s RS a môže napraviť imunitnú odpoveď, podľa štúdie publikovanej 30. decembra 2015 v medical journal of the American Academy of Neurology.
Nízka hladina vit. D v krvi zvyšuje riziko RS. Ľudia s RS a nízkou hladinou vit. D majú väčšiu pravdepodobnosť väčšieho postihnutia a väčšej aktivity choroby. V štúdii 40 relaps remitujúcich RS pacientov dostávalo 10 400 IU alebo 800 IU vitamínu D3 denne počas 6 mesiacov. Aktuálne odporúčaná denná dávka vitamínu D3 je 600 IU. Krvné testy robené na začiatku štúdie, po 3 a po 6 mesiacoch merali hladinu vit. D a odozvu imunitného systému T-buniek, ktoré hrajú kľúčovú úlohu v MS.
Ľudia užívajúci vysokú dávku mali zníženie percenta T buniek súvisiacich s RS činnosťou. Keď zvýšenie hladiny vit. D v krvi bolo väčšie ako 18 ng/ml (45 nmol/l), každé navýšenie 5 ng/ml (12,5 nmol/l) viedlo k 1 percentnému zníženiu percenta interlekuínu 17 T buniek v krvi. Ľudia berúci nízku dávku nezaznamenali žiadnu zmenu v ich T bunkách.
Kým výskumníci stále hľadajú optimálnu úroveň vitamínu D v krvi u ľudí s RS, ľudia v štúdii berúci vysoké dávky vitamínu D dosiahli úrovne, ktorá bola navrhovaná ako cieľ pre ľudí s RS. Úroveň vit. D nad 30 ng/ml (75 nmol/l) sa považuje za dostatočnú pre bežnú populáciu, ale výskumníci poznamenávajú, že pre ľudí s RS to môže byť hladina nad 50 ng/ml (125 nmol/l) pre dosiahnutie zníženia aktivity ochorenia. Skupina berúca nízku dávku nedosiahla tento cieľ.

„Tieto výsledky sú vzrušujúce, vitamín D má potenciál byť lacná, bezpečná a vhodná liečba pre ľudí s RS“,
povedal autor štúdie Peter A. Calabresi, MD, of Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore, MD, and a Fellow of the American Academy of Neurology.
„Je potrebný ďalší výskum, pre potvrdenie týchto nálezov s väčšími skupinami ľudí, a aby nám pomohli pochopiť mechanizmy pre tieto účinky, ale výsledky sú sľubné.“



https://www.aan.com/PressRoom/Home/PressRelease/1426
http://www.emaxhealth.com/1020/exciting ... atients-ms





Moja pozn.: Výborne dizajnovaná štúdia, s veľmi dobrými výsledkami a aj čo sa týka bezpečnosti.

[Petr75]

Ahoj firi, je možný že na tom něco bude - viz. protokol Coimbra. Na ThisisMS je několik vláken. Chci tím říct, pokud by někdo z Dr. se tady tomu věnoval, asi bych do toho taky šel. Jinak ne. Pokud se Ti podaří rozchodit titulky zjistíš proč. Má to svá pravidla, není to jen o tom do sebe něco dlouhodobě ládovat.

https://www.youtube.com/watch?v=hOfO29rL-gI
(zapnout titulky, automatický přaklad, zvolit jazyk)

[firidion]

Ahoj firi, je možný že na tom něco bude - viz. protokol Coimbra. Na ThisisMS je několik vláken. Chci tím říct, pokud by někdo z Dr. se tady tomu věnoval, asi bych do toho taky šel. Jinak ne. Pokud se Ti podaří rozchodit titulky zjistíš proč. Má to svá pravidla, není to jen o tom do sebe něco dlouhodobě ládovat.

https://www.youtube.com/watch?v=hOfO29rL-gI
(zapnout titulky, automatický přaklad, zvolit jazyk)

Diky, o tom videu viem, on ich liečil obrovskými dávakmi, tuším 35 000 IU denne, čo môže byť finančne pre jednotlivca náročnejšie. Ale ako píšeš, takúto dávku jedine pod dohľadom.

[Franta]

10400 IU je teda pořádná dávka... to abych nakupoval kapky po litrech

Na Amazonu se dá koupit vitamín D3 10000 IU 360 tablet za $19 = 475Kč na celý rok. Tam je akorát blbé relativně vysoké poštovné. Například:
http://www.amazon.com/Healthy-Origins-V ... D3+10000UI
nebo
http://www.amazon.co.uk/Vitamin-Nu-Soft ... 0%2C000+IU

V lékárně Dr. Max maximálně 1000 IU.
Někde v ČR se dá koupit maximálně možná 5000 IU ale o dost méně tablet na balení.
Kdyby někdo měl tip na nějaké výhodné balení co se prodává u nás, tak to bude fajn.

Jináč, když to takhle rozjíždíme, tak je třeba připomenout, že brát velké dávky na základě malé studie, která vyžaduje potvrzení může být riskantní.
A pokud se to někdo rozhodně užívat, tak to užívá jen na vlastní nebezpečí.

[firidion]

10400 IU je teda pořádná dávka... to abych nakupoval kapky po litrech

Na Amazonu se dá koupit vitamín D3 10000 IU 360 tablet za $19 = 475Kč na celý rok. Tam je akorát blbé relativně vysoké poštovné. Například:
http://www.amazon.com/Healthy-Origins-V ... D3+10000UI
nebo
http://www.amazon.co.uk/Vitamin-Nu-Soft ... 0%2C000+IU

V lékárně Dr. Max maximálně 1000 IU.
Někde v ČR se dá koupit maximálně možná 5000 IU ale o dost méně tablet na balení.
Kdyby někdo měl tip na nějaké výhodné balení co se prodává u nás, tak to bude fajn.

Jináč, když to takhle rozjíždíme, tak je třeba připomenout, že brát velké dávky na základě malé studie, která vyžaduje potvrzení může být riskantní.
A pokud se to někdo rozhodně užívat, tak to užívá jen na vlastní nebezpečí.

Na tejto stránke majú vitamín D 5000IU 250 tabliet. Poštovné je €4.99 eur.

http://swansoneurope.com/category/183/vitamin-d.html
Ja ho beriem odtialto.

Práve teraz tam ale nemajú 5000 IU, zrejme je vypredaný.

Vy v česku máte tiež swanson stránku, je to tam ale drahšie:
http://www.swanson.cz

Opäť ale práve teraz nemaju 5000 IU.

[Lješi]

http://journals.plos.org/plosone/articl ... ne.0015235

[MonikaK]

Prosím kolik je třeba brát vitamínu D, aby ho mělo tělo dostatek, např. na mých 66 kg? Konkrétně mám Vigantol. Díky.

[masha]

Prosím kolik je třeba brát vitamínu D, aby ho mělo tělo dostatek, např. na mých 66 kg? Konkrétně mám Vigantol. Díky.

projdi si diskuzi na viewtopic.php?f=34&t=1902&hilit=vitamin+D
(a zjištíš, že jednoznačná odpověď není )

[firidion]

Prosím kolik je třeba brát vitamínu D, aby ho mělo tělo dostatek, např. na mých 66 kg? Konkrétně mám Vigantol. Díky.

Začal by som s 5000 IU denne, len neviem či to s vigantolom bude možné (príliš malá láhev), bolo by treba často zháňať nové balenia.

A čo sa týka odporúčania pre SMkárov tak hladina 150 nmol/l v krvi by mala byť minimum. Podľa toho si potom môžeš nastavovať veľkosť dávky aby si dosiahla túto hodnotu.

[nickorette]

A čo sa týka odporúčania pre SMkárov tak hladina 150 nmol/l v krvi by mala byť minimum. Podľa toho si potom môžeš nastavovať veľkosť dávky aby si dosiahla túto hodnotu.[/quote]


To je pro mne nedosazitelna uroven

[firidion]

A čo sa týka odporúčania pre SMkárov tak hladina 150 nmol/l v krvi by mala byť minimum. Podľa toho si potom môžeš nastavovať veľkosť dávky aby si dosiahla túto hodnotu.


To je pro mne nedosazitelna uroven

Je dosiahnutelná, len nie s vigantolom. Treba suplementy s vyšším obsahom vit. D.

[nickorette]

Taky doplnuju nejenom vigantolem a sem stale pod 80. Narvu do sebe denne urcite pres 5000ui