Lepší je prvotní zaškolení na aplikaci, první aplikaci by měla provést sestra resp. třeba sama za účasti vyškolené sestry. Každý člověk má trošku jiné tělesné dispozice, aplikovat si (ještě k tomu perem) jen podle obrázku .... no.... tedy hodně zdaru.
Hýžďové svalstvo bude myslím tou lepší variantou pro první aplikace (horní zevní kvadrant hýžďového svalu - nikdy ne níže!!!). Aplikace do stehenního svalu chce trochu cviku (osobně doporučuji aplikaci bez automatického pera (alespoň ze začátku) - to rozhodně za přítomnosti zdravotní sestry).
Tady je takový návod - výuka pro zdravotní sestry:
http://ose.zshk.cz/vyuka/osetrovatelske ... aspx?id=30tady se můžeš pro ilustraci podívat jak ty svaly na noze vypadají, proto je důležitá spíše ta střední část stehenního svalu a trochu do boku aby jsi něco nenapíchla, u toho odkazu je hezky vyobrazeno kde se píchá (tedy i na těch hýždích)