Diéty

Ověřené i ne úplně ověřené přírodní či běžné substance, které by mohly pomáhat, ale i škodit. Také alternativní medicína, různé diety, strava. Ověřené i ne zcela ověřené alternativní teorie.

Re: Diéty

Příspěvekod abc » 21 lis 2018 09:12

vychodocech píše:Sacharidy tělo potřebuje, nízkosacharidová dieta může být spíš zátěží pro organismus - ostatně rizika této diety si může každý přečíst - zvlášť trpí ledviny a játra, klouby a střeva atd... Ale každopádně budete hubnout, to jo..

Prosím o doložení tvrzení o škodlivosti nízkosacharidové diety. O hubnutí není pochyb.
abc
 
Příspěvky: 17
Registrován: 19 zář 2013 17:05

Re: Diéty

Příspěvekod vychodocech » 21 lis 2018 11:27

http://terapie.digital/terapie/medicina ... oken=null#

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322881.php

https://en.wikipedia.org/wiki/Low-carbohydrate_diet

O tom se vede hromada diskuzí, jsou zastánci a odpůrci této diety, různé studie, nicméně když se něco moc přehání tak to svoje rizika má....
vychodocech
 
Příspěvky: 1239
Registrován: 18 úno 2013 02:12

Re: Diéty

Příspěvekod abc » 22 lis 2018 15:55

Ke studiím: Pro lékaře, kteří celý život (profesní) propagovali nízkotučnou dietu, je těžké rychle otočit o 180 stupňů. Viz složení stravy ve skupině dodržující nízkosacharidovou dietu (v jednom z odkazů). Domnívám se, že bylo záměrně nastaveno tak, aby tato skupina nedopadla dobře. Prostě studie se dají zadat tak, aby se potvrdilo očekávání.
Pod obecným pojmem nízkosacharidová dieta si každý představí něco jiného. Rozdíl v příjmu sacharidů je třeba i v tom, zda sníme jablko celé nebo vypijeme jablečnou šťávu. Já bych mohla napsat třeba tvrzení: "Velmi významné omezení sacharidů a dostatečný příjem zeleniny, zdravých rostlinných tuků a přiměřeného množství ovoce ve stravě je zdraví prospěšné."
abc
 
Příspěvky: 17
Registrován: 19 zář 2013 17:05

Re: Diéty

Příspěvekod ded » 29 lis 2018 20:47

Takže dá sa s toho vysúdiť že najlepšia je asi proste nejaká "zdravá" strava, typu stredomorskej kuchyne. A hotovo, neskúšal niekto dlhodobo ani ten terry wahls protokol keď podľa nej je to liek na RS a človek sa vie za pár mesiacov vyliečiť, to za to stojí aj keby som mal jesť iba tú surovú zeleninu a sem tam ovocie...
ded
 
Příspěvky: 3
Registrován: 28 čer 2016 13:12

Předchozí

Zpět na Přírodní léky, substance a běžně dostupné doplňky stravy - výzkum, zjištění, objevy ; vitamíny a alternativní medicína

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků

cron