Kopíruji článek z idnes: http://www.novinky.cz/zena/zdravi/33907 ... pustu.html
Problémy s imunitou spraví dva dny půstu
Američtí experti soudí, že jejich zjištění může mít velký význam zejména pro starší lidi a osoby s narušenou imunitou, například oběti rakoviny. Své závěry opírají o výsledky výzkumů, při nichž zkoumali účinky dvou- až čtyřdenního půstu na myši i lidi.
V obou případech hladovění vedlo k poklesu množství bílých krvinek, což po ukončení půstu nastartovalo tvorbu nových, a tím i regeneraci celého imunitního systému.
„Kmenovým buňkám to dává zelenou, aby přikročily k činu a začaly s přestavbou celého systému. Dobrou zprávou je, že tělo se při půstu zbavuje těch částí systému, jež mohou být poškozené nebo staré, tedy nevýkonných struktur,“ shrnul zjištění Valter Longo, profesor gerontologie a biologických věd na University of Southern California.
Půst také snižuje hladinu enzymu PKA a hormonu IGF-1. Snížení hladiny PKA vede u jednoduchých organismů k prodloužení jejich života. Hormon IGF-1 bývá spojován se stárnutím a růstem rizika vzniku rakoviny.
Pilotní průzkum provedený na myších navíc naznačil, že třídenní půst před chemoterapií chrání před dopady podávaných chemikálií na imunitní systém.
A doplňující informace s odkazem na stejnou studii vědců z University of Southern California: http://www.osud.cz/tridenni-pust-vam-re ... tni-system
Doplňkové info: Nedávko jsem koukal na televizi na nějaký dokument BBC, kde zkoumali vliv hladiny hormonu IGF-1. Moderátor skutečn podstoupil 3 denní půst, kdy pil pouze vodu a myslím jeden vývar denně a po krevních testech mu prokazatelně IGF-1 klesl o polovinu. Dále v dokumentu doporučovali pro stálé udržení nízké hladiny IGF-1 dodržovat režim 1 den půst/1 den hojnost.
A tak jsem se vás chtěl zeptat, jestli nemáte někdo zkušenosti s pokusy typu půstů apod. příp, co to ve skutečnosti u vás dělá s onemocněním?