Deny píše:Hericium
nazývá díky svému vzhledu „lví hříva“. V přírodě parazituje na kmenech listnatých stromů (hlavně buků a dubů) v oblastech s mírným podnebím – od Ameriky, přes Evropu až po Asii. V Japonsku a v Číně je ceněné jako kulinářská pochoutka, chutí připomínající mořské plody. V přírodě je velmi vzácný a chráněný. Ve starověké Číně se užívalo pro poruchy trávicího traktu, jakou jsou žaludeční vředy.
V současnosti je předmětem mnoha studií, které zkoumají vliv Hericia na jeho schopnost stimulovat produkci NGF (nervového růstového faktoru). NGF ovlivňuje růst a život nervových buněk. Nízká úroveň NGF má vliv na vznik Alzheimerovy nemoci či demence.
Podle tradiční čínské medicíny a soudobých výzkumů působí Hericium příznivě u stavů jako je:
• demence a Alzheimerova nemoc – Hericium má příznivý vliv na pacienty se střední úrovní demence. Nízká úroveň NGF má vliv na vznik Alzheimerovy nemoci a poslední výzkumy ukazují, že Hericium má schopnost stimulovat syntézu NGF.
• roztroušená skleróza – Hericium podporuje tvorbu myelinu, což má pozitivní vliv na pacienty s roztroušenou sklerózou
• neuropatie – NGF hraje roli ve schopnosti vnímat bolest. Jeho nízká úroveň vede k senzorické neuropatii.
• poškození nervů – Hericium má schopnost regenerovat poškozené nervové buňky
• multirezistentní zlatý stafylokok (Methicilin-rezistentní Staphylococcus aureus, MRSA)- studie prokazují jednoznačný vliv Hericia při tomto obtížně léčitelném infekčním onemocnění
• gastritidy – tradiční funkce harmonizovat žaludek se využívá při chronických zánětech žaludku, zánětech tlustého střeva, při žaludečních vředech, při různých zažívacích obtížích
• nádorová onemocnění – jako většina medicinálních hub má díky velkému poměru polysacharidů protinádorové účinky zejména u nádorů žaludku, jícnu, tlustého střeva, jater a děložního krčku
• helicobacter pylori – podle posledních výzkumů může Hericium stimulovat imunitní funkce a ničit tento typ bakterie. Díky antioxidační funkci může snižovat zánět způsobený touto bakterií.
• užívá se u vyčerpanosti
Má někdo zkušenost, či názor?
Já jsem tento týden začal brát extrakt ze "lví hřívy", tak časem můžu poreferovat. Reference na internetu jsou převážně pozitivní, i když se může jednat o placebo. Můj jediný problém je ztuhlost prstů na rukou a neustálé brnění dlaní, které je slabé nebo zcela mizí během dne, ale je nepříjemně silné v noci, a taky zesiluje po konzumaci i menšího množství alkoholu. Doktorka v RS centru mi řekla jen to, abych začal brát hořčík, což jsem několik měsíců dělal, ale nepomohlo to. Chci zkusit, zda mi tahle houba třeba nepomůže. Účinek by měl nastat až v průběhu tří-čtyř měsíců. Stojí mě to 20 euro na měsíc, takže když to budu brát několik měsíců bez výsledku, tak jsem zase o tolik nepřišel.
Jinak k braní tohoto suplementu mě inspirovalo pár článků, které jsem si o "lví hřívě" přečetl. Pár extraktů:
Lví hříva může být užitečnou doplňkovou léčbou pro stavy nervového systému, při nichž jsou myelinová pouzdra nervových buněk poškozená, jako například nemoc zvaná roztroušená skleróza. Ve studii publikované v "Fiziolochichnyi Zhurnel" v roce 2003 testovali výzkumníci Národní Akademie věd v Kyjevě extrakty lví hřívy na tkáních z mozečku
in vitro. Lví hříva nevykázala žádnou toxicitu a měla přínosné účinky na růst myelinu, regulovala a stimulovala proces myelinizace znatelně rychlejším tempem. Ačkoliv je potřeba více klinických výzkumů k potvrzení těchto výsledků na lidech, lví hříva může hrát důležitou roli v budoucím zvládání nemocí nervového systému, jako je roztroušená skleróza.
Zdroj:
http://www.livestrong.com/article/509385-lions-mane-mushroom-for-nerve-damage/Ve zprávě v časopise tradiční a doplňkové medicíny (Journal of Traditional and Complementary Medicine) z roku 2013 zopakoval tým z Univerzity Malaya výzkum, který se zabýval schopností lví hřívy regenerovat poškozené nervy. Zaznamenali, že:
• Extrakty z této houby zvýšily aktivitu nervového růstového faktoru (NGF, nerve growth factor) v laboratoři. NGF již dříve ukázal svou schopnost podporovat ochranu a přežití oligodendrocytů (buněk produkujících myelin) a také řídit "klíčové strukturální proteiny, které tvoří/zahrnují myelin" a ovlivnit "produkci neurotrofních faktorů odvozených od mozku", které se také podílí na myelinizaci.
• Extrakty také redukovaly určitý typ buněčných úmrtí, o čemž autoři poznamenali, že "může redukovat riziko úmrtí buněk vyvolané neurodegenerativními nemocemi".
• V jedné z mála studiích provedených na lidech ukázali lidé v pokročilém věku s mírnými kognitivními poruchami zlepšení poté, co brali 250mg suplementy léčebné houby třikrát denně 16 týdnů.
Zdroj:
http://www.emaxhealth.com/1275/medicinal-mushrooms-multiple-sclerosisDalší obsáhlý a velmi zajímavý zdroj (nechce se mi překládat):
https://www.sott.net/article/320527-Lions-Mane-mushroom-Unparalleled-benefits-for-your-brain-nervous-systemVesměs pozitivní jsou i recenze na Amazonu od lidí, co to berou.