Studia vplyvu meditacie na kvalitu zivota

Objevy, studie, zjištění, novinky ze základního výzkumu. Pokud tyto objevy povedou k vyvinutí léku, tak ještě musí proběhnout několikaleté klinické studie. Viz níže. Jedině pokud by se jednalo o jednoduchý, či stávající lék, tak pak by se nemuselo čekat tak dlouho.
Dalo by se tedy říci, že téměř všechny zprávy v tomto fóru od založení tohoto fóra jsou novinky, které mohou vést k nějaké léčbě.

Studia vplyvu meditacie na kvalitu zivota

Příspěvekod firidion » 14 lis 2014 14:39

Studia o vplyve meditacie(anglicky meditation - neviem inak prelozit) vo vztahu ku kvalite zivota.

Studia bola vykonana na 2,244 ludoch s SM, formou online prieskumu.

Vysledky:
Ti ktori nejakym sposobom meditovali mali vyrazne lepsiu kvalitu zivota, co sa tyka mentalneho zdravia (9% lepšie),
lepsie kognitivne funkcie (10%) a lepsie vnimanie vlastneho zdravia (13%). Fyzicke zdravie bolo tiez lepsie ale nie o moc.
Ti, ktori meditovali aspoň raz do tyzdna, mali polovicnu pravdepodobnost vyskytu depresie.

zdroj a clanok (hore napravo pod nadpisom download PDF je studia volne k stiahnutiu):
http://overcomingmultiplesclerosis.org/ ... epression/

Poznamka:
Z pohladu clanku anglicke slovo "meditation" chapem ako premyslanie o sebe, ci istu formu modlitby.
Naposledy upravil firidion dne 15 lis 2014 07:46, celkově upraveno 1
firidion
 
Příspěvky: 94
Registrován: 06 čer 2013 18:13

Re: Studia vplyvu meditacie na kvalitu zivota

Příspěvekod firidion » 14 lis 2014 14:44

Osobne meditujem ci sa modlim, pripadne premyslam o sebe kazdy vecer tesne pred spankom.
Ak by som mal vyjadrit ci mi to zlepsuje aspekty skumane v danej studii posudit neviem.
Avsak takato forma rozhovoru "v duchu sam so sebou" mna osobne ukludnuje.
firidion
 
Příspěvky: 94
Registrován: 06 čer 2013 18:13

Re: Studia vplyvu meditacie na kvalitu zivota

Příspěvekod vychodocech » 05 pro 2014 22:33

Asi na tom něco bude, dnešní doba je stresová, hodit se do klidu a meditovat, to může jen prospět. Někde tady mám knížky nebo spíše publikace, které před časem rozdávali v MS centru a byl tam návod jak se mají nemocní s RS chovat, meditace - poslech hudby - nebo si prostě najít dostatek času sám na sebe každý den a "vypnout". Je zajímavé, že někdo udělal takovou studii, každopádně jenom dobře :-).
vychodocech
 
Příspěvky: 1239
Registrován: 18 úno 2013 02:12


Zpět na Základní výzkum roztroušené sklerózy - objevy, studie

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 29 návštevníků

cron